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亞洲健身健美聯(lián)合會(huì)主席、中國健美協(xié)會(huì)主席張海峰表示“整個(gè)2021年,以及2022年過去的這幾個(gè)月,中國部分地區(qū)的部分時(shí)間仍然受到新冠疫情的影響,但這并不能阻礙中國健身行業(yè)和健身市場(chǎng)向上發(fā)展的整體態(tài)勢(shì)?,F(xiàn)在運(yùn)動(dòng)已經(jīng)作為一種強(qiáng)身、防病的重要手段而被廣為運(yùn)用”?!?strong>適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)”也被列為國際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)之一,和“充足的睡眠”、“均衡的飲食”一樣,對(duì)人體起著重要作用。
而“運(yùn)動(dòng)康復(fù)”作為康復(fù)治療方式的一種。我們也可也稱體療,是對(duì)傷病或傷殘者采用各種運(yùn)動(dòng)方法,使其在身體功能和精神上獲得全面恢復(fù),使他重返社會(huì)。
在力學(xué)原理的發(fā)生,當(dāng)腳下出現(xiàn)問題時(shí)整個(gè)身體都會(huì)隨之出現(xiàn)不同的問題,所以走路的發(fā)力和姿勢(shì)也是最基礎(chǔ)的,保持正常的發(fā)力方式走路能維持和保持身體力的改變,避免更多問題的產(chǎn)生,可以幫助我們進(jìn)行更多康復(fù)類的訓(xùn)練。
慢速跑的優(yōu)勢(shì)
1.皮膚:運(yùn)動(dòng)增加心臟血循環(huán)
體育運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟的“泵血”速度增快,血液循環(huán)得以改善并輸入更多的氧氣,因而也輸送給細(xì)胞更多的營(yíng)養(yǎng)素,讓皮膚變得紅潤(rùn)。
2.腹部:鍛煉治療糖尿病
大腦會(huì)在人體進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)的時(shí)候發(fā)出信息,消耗腹部的脂肪層。醫(yī)學(xué)研究證實(shí):這也不失為降低患糖尿病癥風(fēng)險(xiǎn)的一種好辦法。因?yàn)橹炯?xì)胞釋放的物質(zhì)能干擾胰島素的生產(chǎn),所以經(jīng)常從事體育鍛煉就成為了治療輕微II型糖尿病的“非處方藥”。
3.關(guān)節(jié):慢跑減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)
關(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)素不是來自血管,而是來自軟骨上層細(xì)胞所生成的關(guān)節(jié)滑液。慢跑之所以能供應(yīng)膝蓋和髖骨關(guān)節(jié)充足的關(guān)節(jié)滑液,是因?yàn)槿梭w每跑一步就促使軟骨“吮吸”關(guān)節(jié)滑液,然后又重新將之壓出。此外,經(jīng)常慢跑有助于減輕大腿關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),原因在于增強(qiáng)的肌肉組織能更好地起到支撐關(guān)節(jié)的作用。
4.肺:慢跑增加肺活量
跑步時(shí)肌肉在短時(shí)間內(nèi)消耗許多氧氣,由此鍛煉人體學(xué)會(huì)在休息狀態(tài)下吸入更多的氧氣。有研究證明每天堅(jiān)持慢跑30分鐘,可使肺容積(肺活量)擴(kuò)大1/3,并很好改善血液化合氧氣的能力。
5.心臟:慢跑緩解高血壓
慢跑時(shí),心臟通過加快搏動(dòng)的方式,供給緊張工作的肌肉富含氧氣的血液。如果人經(jīng)常慢跑,心臟所能承受的負(fù)荷就會(huì)加大。這樣一來,即使身體在非運(yùn)動(dòng)的狀態(tài),心臟每次跳動(dòng)也能運(yùn)輸更多的血液,人體所有細(xì)胞就能獲得更好的氧氣供應(yīng)。肌體運(yùn)動(dòng)時(shí),可通過降低體重和縮小血液中的應(yīng)激反應(yīng)激素而使血壓正?;?。
01.成人款電動(dòng)跑臺(tái)
JY-PAT-3
跑臺(tái)(電動(dòng)、慢速)
產(chǎn)品信息
配減重步態(tài)訓(xùn)練器案例圖
JY-PAT-4A
跑臺(tái)(電動(dòng)、專用慢速)
功能顯示
1.本機(jī)用LCD智能化視窗電子表,顯示運(yùn)動(dòng)中以下數(shù)據(jù):
2.時(shí)間[Time]:顯示運(yùn)行時(shí)間或目標(biāo)時(shí)間。
3.距離[Distance]:顯示已經(jīng)運(yùn)行的距離或目標(biāo)距離。
4.速度[Speed]:顯示運(yùn)動(dòng)速度。
5.熱量[Calories]:顯示已經(jīng)消耗的熱量或目標(biāo)消耗熱量。
6.心率[Pulse]:顯示練習(xí)者心率或目標(biāo)心率。
配減重步態(tài)訓(xùn)練器案例圖
按鍵功能
1.安全開關(guān):在任何時(shí)候,拉下拉繩式安全開關(guān)跑步機(jī)會(huì)停止運(yùn)行,重新啟動(dòng)前須將安全開關(guān)放置在面板上的安全鎖位置。
2.開始鍵[Start]:在停止?fàn)顟B(tài)下,按該鍵開始運(yùn)行。
3.停止/暫停鍵[Stop/ Pause]:在跑步機(jī)運(yùn)行狀態(tài)下,按該鍵馬達(dá)停止運(yùn)行。
4.速度調(diào)節(jié)[Speed]:按上方向鍵增加速度,按下方向鍵則降低速度。
5.跑步模式:按下跑步模式按鍵,跑步機(jī)1km/h起步,最高到16km/h。
6.康復(fù)模式:按下康復(fù)模式按鍵,跑步機(jī)0.1km/h起步最高到6km/h。
JY-PAT-6
跑臺(tái)(電動(dòng)、專用慢速、進(jìn)口)
產(chǎn)品信息
更多選擇
JY-PAT-1
跑臺(tái)(磁控阻力)
規(guī)格:124*55*3150px
用途:借助下肢力量帶動(dòng)跑臺(tái)進(jìn)行耐力訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練、下肢關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍訓(xùn)練。也可作跑步健身運(yùn)動(dòng)。
JY-PAT-4
跑臺(tái)(電動(dòng)、慢速)
規(guī)格:161*75*3175px
用途:電動(dòng)控制下通過調(diào)節(jié)速度和坡度,進(jìn)行步態(tài)和步行訓(xùn)練。適用于各類使用者的耐力訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練、下肢關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍訓(xùn)練。也可配合減重步態(tài)訓(xùn)練器進(jìn)行練習(xí)。
JY-PAT-5
跑臺(tái)
(電動(dòng)、專用慢速、進(jìn)口)
規(guī)格:173*79*2925px
用途:電動(dòng)控制下通過調(diào)節(jié)速度和坡度,進(jìn)行步態(tài)和步行訓(xùn)練。適用于各類使用者的耐力訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練、下肢關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍訓(xùn)練。也可配合減重步態(tài)訓(xùn)練器進(jìn)行練習(xí)。
最低速度:0.1km/h。
02.兒童款電動(dòng)跑臺(tái)
JYE-PAT
兒童專用慢速跑臺(tái)
功能特點(diǎn):
1、步態(tài)組合矯型隔板。隔板由耐磨材料飾面,可防止長(zhǎng)期摩擦造成損傷。隔板可靈活拆卸,可調(diào)節(jié)隔板間距。隔板配以兒童卡通畫片,能吸引兒童參與訓(xùn)練。
2、可調(diào)節(jié)型安全背靠墊。背靠墊安全帶固定在使用者腋下可輔助下肢乏力患者起減重作用。使用者通過靠墊上安全帶固定能防止跑臺(tái)運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)的站立安全問題。靠墊可依據(jù)使用者身高調(diào)節(jié)高度以至合適。靠墊的運(yùn)用能減輕護(hù)理人員扶助患者進(jìn)行訓(xùn)練的工作強(qiáng)度和安全擔(dān)心。
3、可調(diào)的扶欄及儀表。可依據(jù)使用者身高或使用扶手習(xí)慣調(diào)節(jié)扶欄的高低及儀表高度。
4、限制行為功能。設(shè)置限制行為鍵能限制其它無關(guān)人員無意觸動(dòng)跑臺(tái)功能開關(guān)而造成跑臺(tái)運(yùn)行的意外,也可提高護(hù)理人員的工作效率。
5、0.1KM/H的超低速度。超低速度的設(shè)計(jì)符合醫(yī)療康復(fù)的特點(diǎn)和安全性。
6、MP3音樂播放功能。可滿足在訓(xùn)練過程中播放優(yōu)雅音樂和歌曲,幫助改善訓(xùn)練環(huán)境。
JYE-PAT-1
兒童專用慢速跑臺(tái)
功能特點(diǎn):
電動(dòng)控制下通過調(diào)節(jié)步行速度,進(jìn)行步態(tài)和步行練習(xí)。適用于各種使用者的耐力訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練、下肢關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍練習(xí)。可配合減重步態(tài)訓(xùn)練器進(jìn)行練習(xí)。
有效跑步面積:126*1050px
速度范圍:
慢速跑步:0.1-6km/h
普通跑步:0.3-14km/h
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